L'Hypnose,
suis-je endormi(e) ?
L'hypnose, un état d'hyper éveil !
L’hypnose n’a rien à voir avec le sommeil profond. Ce n’est pas un état où vous êtes endormi. C’est un état de conscience modifié, un peu comme un pont entre l’état de veille et celui du sommeil. C’est un lieu spécial dans lequel votre esprit est plus réceptif et détendu, plus éveillé aux sensations internes et subtiles. Cet état hypnotique est en réalité naturel. Chaque jour, vous y entrez sans même y penser. Par exemple, lorsque vous vous laissez emporter par une rêverie pendant un trajet, quand vous êtes absorbé dans vos pensées en courant, ou même lorsque vous êtes en pleine conversation, parfois, sans vous en rendre compte, vous entrez dans cet état. Et peut-être même en ce moment, en lisant ces lignes, vous êtes dans un moment d’absorption, un état entre l’attention et la détente. Ce phénomène est connu sous le nom de cycle ultradien : de petites vagues naturelles dans notre rythme biologique qui permettent à votre esprit de se reposer et de se régénérer. Ces moments de pause sont essentiels pour maintenir un équilibre entre votre mental (votre pensée consciente) et votre esprit profond (votre inconscient). Lors d’une séance d'hypnose, je vais simplement amplifier cet état naturel. L’idée est de vous aider à plonger encore plus profondément dans cet espace calme et réceptif, pour que vous puissiez accéder à tout ce dont vous avez besoin. Cela peut être des ressources cachées, des réponses à des questions, ou même des guérisons émotionnelles que vous n'aviez peut-être pas conscience de pouvoir atteindre jusqu’à dès aujourd’hui. L’hypnose vous permet de trouver les clés en vous-même, non visibles pour le moment par votre mental et pourtant bien présentes. Contrairement à l'idée d'un état d'endormissement, l'hypnose est un véritable (R)éveil de nos perceptions les plus profondes. Dans cet état, nous sommes non seulement plus présents à nous-mêmes, mais aussi plus attentifs aux subtilités de notre esprit. La transe REconnecte. L’hypnose nous permet d'aller au-delà de la surface, d'explorer ce qui se cache sous l'iceberg de notre conscience, là où se jouent des mécanismes invisibles mais puissants. C'est dans cet espace que l'on découvre ce qui influence notre vie en silence, dans l'ombre, souvent sans que nous en ayons conscience au quotidien. L'hypnose nous sort ainsi d’un état de "zombie", où nous agissons sur le mode automatique, pour nous reconnecter à une présence claire et éclairée, nous permettant de prendre des décisions plus authentiques et alignées. En résumé, l’hypnose est un état naturel qui nous permet de réaligner nos pensées, d’accéder à des ressources cachées, de voyager au sein de nous afin de retrouver un équilibre intérieur durable.
L'hypnose, une magie naturelle à la portée de toutes et tous !
Depuis toujours, je rêve de pouvoir me téléporter, de voler dans les airs, ou même d'intégrer la prestigieuse école de Poudlard… mais, rassurez-vous, je n’ai pas de pouvoirs magiques (enfin presque pas) Car salagadoulamagicadou... Enfin bref, en réalité, l’hypnose n’est pas une magie venue d’un autre monde. C’est avant tout le résultat d’un apprentissage, une clé que tout le monde peut découvrir et utiliser. L’hypnose est un outil puissant qui nous permet d’activer nos capacités profondes, de solliciter nos ressources naturelles et d’ancrer des changements positifs durables dans notre quotidien. En un sens, oui l’hypnose est magique. Comme peut l’être le miracle de la vie, l’hypnose possède aussi sa propre magie naturelle. Elle nous aide à révéler ce pouvoir qui est déjà en nous, pour nous transformer et avancer sereinement vers un avenir aligné.
L'Hypnose,
de la magie ?
L'Hypnose,
on me contrôle ?
L'hypnose, VOTRE pouvoir !
L'hypnose, dans un cadre thérapeutique, se présente comme un accompagnement précieux qui vous permet de renouer avec vos ressources profondes et innées. Elle n'est pas simplement un outil, mais un véritable pont entre votre conscient et votre inconscient : Une voie douce vers la transformation et la guérison. En tant qu’hypnothérapeute, ma mission est de vous guider avec bienveillance, en toute écoute et respect. Je mets à votre disposition mes connaissances et mes techniques afin de vous accompagner tout au long de ce voyage intérieur. Mon rôle n’est pas de vous imposer un changement, mais de vous offrir un espace sécurisé où vous pourrez découvrir et activer vos propres réponses et ressources, à votre rythme. Ce processus pourrait être vu comme une forme de "manipulation positive". Plutôt qu’une manipulation, il s’agit davantage de l'utilisation subtile et bienveillante de mes outils thérapeutiques pour vous aider à vous libérer, à vous apaiser ou à retrouver votre équilibre. C’est comparable au travail d’un kinésithérapeute qui "manipule" doucement le corps pour rétablir l'harmonie et soulager les tensions : ici, ce sont les techniques et les approches de l'hypnose que je "manipule" avec finesse pour orienter votre esprit vers la réalisation de vos objectifs. La véritable magie réside dans le rôle primordial de votre Inconscient. Il observe, guide et participe activement tout au long de la séance. Bien que vous puissiez avoir l’impression illusoire de suivre mes suggestions, en réalité, tout se fait en parfaite harmonie avec votre consentement implicite. Votre Inconscient, à son propre rythme et selon ses propres capacités, choisit d'embrasser le changement positif dont vous avez besoin : il est protecteur et sait ce qui est bon de mettre en place pour vous quand on l’y invite chaleureusement. Ce qui est fascinant, c’est que, même et surtout en état modifié de conscience, vous restez toujours maître de vos décisions. Vous conservez votre libre arbitre et votre capacité à choisir ce que vous souhaitez explorer, sur quoi vous désirez concentrer votre attention, et quand vous êtes prêt à accueillir un changement. L'hypnose est tout sauf un acte passif mais une collaboration active et respectueuse avec votre inconscient. Ainsi, l’hypnose vous offre un cadre sécurisé, où vous êtes le protagoniste de votre propre guérison. Je suis là pour vous accompagner, vous guider, vous proposer des pistes, mais c’est vous qui, avec votre propre volonté et votre force intérieure, activez le processus de transformation.Cette démarche vous permet de libérer ce qui doit l’être et de réaligner ce qui en a besoin pour retrouver un bien-être profond et durable, tout en honorant votre rythme et votre libre arbitre.
Hypnose & inconscient,
vos anges gardiens
Depuis toujours, je rêve de pouvoir me téléporter, de voler dans les airs, ou même d'intégrer la prestigieuse école de Poudlard… mais, rassurez-vous, je n’ai pas de pouvoirs magiques (enfin presque pas) Car salagadoulamagicadou... Enfin bref, en réalité, l’hypnose n’est pas une magie venue d’un autre monde. C’est avant tout le résultat d’un apprentissage, une clé que tout le monde peut découvrir et utiliser. L’hypnose est un outil puissant qui nous permet d’activer nos capacités profondes, de solliciter nos ressources naturelles et d’ancrer des changements positifs durables dans notre quotidien. L’état de transe en hypnose peut varier : il peut être léger, moyen ou profond. Peu importe la profondeur de cette transe, l'essentiel reste que, quel que soit son niveau, l’état hypnotique garantit l’efficacité et la qualité de la séance. Quand vous êtes en hypnose, vous êtes pleinement conscient(e) de ce qui se passe. Vous pouvez vous souvenir de tout car nous sommes dans cet état naturellement plus réceptifs-ves à nos perceptions et nos sensations. Vous êtes encore plus présent(e) à vous-même que vous ne l’êtes pour le moment en état « normal » de votre quotidien. Il peut aussi arriver que, par moment, vous deveniez le propre déclencheur de ce qu’on appelle une amnésie légère. C’est une sorte de protection que votre inconscient met en place pour vous permettre de vivre l’expérience de manière douce et sécurisante. À l’image d’une jolie rose qui se ferme doucement pour protéger son cœur, votre inconscient sait exactement ce qui est bon pour vous et ce qui ne l’est pas. Il fait naturellement le tri, conservant ce qui vous est utile et laissant de côté ce qui pourrait ne pas être léger ou utile dès à présent. C’est là que l’intelligence de votre inconscient se révèle : il est comme un garde-fou protecteur, agissant avec bienveillance pour vous aider à vivre une expérience bénéfique, sans trop vous exposer à des informations ou émotions pas agréables. Il filtre ce que vous devez garder et ce que vous pouvez laisser de côté, un peu comme lorsque vous passez en revue vos souvenirs et que certains s’effacent d’eux-mêmes avec le temps. Il est également possible qu’au cours de la séance, l’hypnothérapeute provoque un état d’amnésie, pour qu’en plus d’accroitre les bienfaits d’une expérience, vous offrir un confort supplémentaire notamment si la séance abordait un thème profond. Cette amnésie volontaire peut être utilisée pour optimiser la séance, vous permettant de vous concentrer pleinement sur ce qui est essentiel afin de ne tirer que le meilleur de votre séance dans le cadre de votre belle transformation. Cependant, rappelez-vous que, dans tous les cas, cette amnésie se produit uniquement et toujours avec l’accord de votre inconscient. Votre libre arbitre et votre protection sont toujours respectés dans le respect de ce que vous voulez et de ce qui est bon pour vous.